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マイクロソフト・オフィス・スペシャリスト（旧MOUS）とは
マイクロソフト・オフィス・スペシャリスト（旧MOUS）とは、その名の通り、「マイクロソフト・オフィスのスペシャリスト」であることを示す資格です。
マイクロソフト・オフィス・スペシャリスト（旧MOUS）の試験では、マイクロソフト・オフィス製品に対する全体の理解およびそれらの高度な機能を使う能力と、マイクロソフト・オフィス製品間を統合する能力が問われます。
マイクロソフト・オフィス製品を使っている企業はとても多く、特に「エクセル」「ワード」は、どこでもほぼ必須と言えるほどですから、マイクロソフト・オフィス・スペシャリスト（旧MOUS）の資格を持っていると、就職の際に有利になることも少なくありません。マイクロソフト・オフィス・スペシャリスト（旧MOUS）は、持っていて損はない資格と言えるでしょう。
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ベリーダンス
カイロなど、エジプトの都会のナイトクラブでは、ベリーダンスと呼ばれる官能的な踊りを観ることができます。
イスラームの女性は、父親と夫以外の男性からは隔離されるように生きています。
そんなイスラームの国、エジプトにあって、不思議にも思われるほどのセクシーな踊りです。
実際、保守的なイスラーム教徒は、ベリーダンスの廃止を求めていますが、なにぶん、需要が批判を上回っているようです。
ベリーダンスは中近東が発祥の地といわれ、エジプトに限らず、トルコなどでも、さらにはギリシアなどでも観ることができます。
古代エジプトのクレオパトラも踊ったと伝えられています。
「ベリーbelly(腹部)」の踊り・・・といわれるだけあって、おなかの動きに特徴があります。
どうしたらこんなに動くのだろうか、と思うほど、腰やおなかを実に見事に・・・セクシーに、動かします。
中近東諸国では、ベリーダンスという名称ではなく。
オリエンタル・ダンス、またはラッカス・シャルキーと呼ばれているようです。
ベリーダンスには子孫繁栄の意味があるということで、結婚式で披露されることが多いようです。
レストランやナイトクラブ、そのほかナイル川をくだるクルーズ船などでも、ショーの一環として披露されます。
生演奏でいよいよ場が盛り上がる頃、大きく胸をはだけて、腰までスリットの入った、透けるようなセクシーな衣装をまとったダンサーが登場します。
何かに憑かれたようなその踊りは、観ているものの心に迫るものがあります。
演奏される音楽の異国的なムードもまた、この踊りの欠かせない魅力です。
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ラーメンの人気の秘訣
ラーメンは今や日本では国民的な食べ物となっています。ラーメン屋がない街はありませんし、ラーメンを食べたことがないという人も、ごく一部の例外を除いては、ほとんどいないのではないでしょうか？
これほど人気のあるラーメンという食べ物、その発祥の地は中国。それゆえ日本では当初は「支那そば」「中華そば」と呼ばれていました。
ラーメンは、卵・塩・水（カンスイ）で練って作った小麦粉の麺に、鶏ガラや豚骨などで取った、味付けされたスープを注ぎ、その上にチャーシューや野菜、ネギなどの具材を載せたもの。ラーメンを作るのにはそれなりの手間と時間がかかるものの、価格は数百円台のものがほとんど。この「美味しくて安価」というところが、ラーメンの人気の秘訣なのでしょう。
全国には、それこそ数え切れないほどの「おいしいラーメン店」が存在し、行列ができる店というのも決して珍しくありません。我々日本人は、ラーメンに魅せられているのかもしれませんね。
レオタードとバレエ衣装
レオタードといえば、ダンス、新体操、そしてバレエの練習着の定番。マンガ「キャッツ・アイ」では、名画泥棒の定番衣装。体にフィットして動きやすいのが、レオタードの特徴です。
バレエでは、シンプルな形のレオタードのほか、スカートの付いたものや、タイツと合体したようなもの（ユニタード）も使われます。
バレエ教室では、大人の場合レオタードの種類は割と自由ですが、子供の場合は指定があることもあるので、あらかじめ確認が必要とか。体の動きのわかる、パステルカラーのレオタードが人気です。
家で練習する場合は、動きやすく、吸湿性の高い服装がおすすめ。
バレエ衣装といえば、チュチュ。「白鳥の湖」の舞台で見られるような、白いふわふわの衣装は、女性ならだれもがあこがれるもの。丈の短いクラシック・チュチュは、連続回転向きに考案されているので、見た目だけでなく技としても、華麗で実用性が大きい衣装です。丈の長いのはロマンティック・チュチュといいます。
バレエ作品には、専用の衣装があります。オデット姫、オディール姫、オーロラ姫、スワニルダ、キトリなど、有名作品の主役の衣装を着ることは、バレリーナをめざす人の夢です。
「ジゼル」のボリショイバレエ公演では、舞台衣装をジヴァンシーが担当して話題になりました。
バレエの練習用・公演用衣装は、バレエ専門店だけでなく、ネット販売でも購入でき、バーゲンもあるので、探してみたら掘り出し物があるものです。見るだけで、うっとりとした気分になれます。
育毛と食生活
頭皮にも髪にも正しい食生活を送る事は大切です。食事は人間にとって必要な栄養素を摂る唯一の行為であり、食生活が乱れていると頭皮も荒れ、髪の毛にも十分な栄養が行き渡りません。
育毛剤などでケアをしていても正しい食生活を摂っていないと体の内面からケアをしていることにはなりませんのでしっかり勉強しましょう。
栄養素を吸い上げる毛乳頭。しかし実は毛乳頭に届けられる栄養素は、余り物なのです。人間の体は食事で摂った栄養を、生命維持をする為に働いている重要な臓器に優先的に送られる様にできているのです。
その為、生命維持に必要の無い髪の毛には最後に栄養素が届けられることになります。これは十分に栄養を摂取していないと、毛乳頭に栄養が届けられる前に他の臓器で使い切ってしまうと言うことです。過度なダイエットをしていると脱毛症になる、と言うことも分かりますね。いくら育毛剤で血行を促進して髪の成長を促そうとしても、栄養をあまり含まない血液しか回ってこないのです。
育毛に良い食事を調べる前に、体にとってバランスのとれた食事を知っておく必要がありますが、厚生労働省と農林水産省が作成している食事バランスガイドがありますので参考にしましょう。カロリーではなくＳＶ（サービング）と言う単位で表され、より簡単にバランスのとれた食事量が分かる様にできています。
一日の適正な食事量が示され、又、食事毎の具体的なＳＶの数値が紹介されていますので、メモを取り、手帳などで食事量を計算してみて下さい。あなたが摂っている食事が適正なのか分かり、対策がうちやすくなります。